Corona hat viele Arbeitnehmer ins Homeoffice gezwungen. So wie bei mir, der ich in der IT arbeite, ist es noch nie notwendig gewesen, tatsächlich zur Verrichtung meiner Arbeit an einen anderen Ort zu wechseln. Was für viele ein Graus war, ist für mich eine absolute Verbesserung meines Lebens geworden.

Da ich jetzt aber viel Zeit auf meinem Stuhl im heimischen Büro verbringe, wollte ich natürlich einen besseren Stuhl haben. Der alte hatte bereits einige Jahre auf dem Buckel und er wurde nicht besser, da ich nun täglich 8 Stunden zusätzlich auf dem Stuhl verbrachte.

Aber worauf sollte man bei einem neuen Bürostuhl achten? Ich habe mir ein paar Gedanken gemacht beim Kauf meines neuen Bürostuhls und werde diese mit Ihnen teilen.

Der Optik sollten man zunächst nicht zu viel Wert beimessen. Klar, hässlich sollte der Bürostuhl auch nicht sein, aber im Gegensatz zu einem Büro in einem Unternehmen hat ein häusliches Büro deutlich weniger Repräsentations-Funktion. Viel wichtiger ist der ergonomische Aspekt.

Bürostuhl und Tisch sollten zueinander passen. Das betrifft vor allem die Höhe. Passen beide Möbelstücke nicht zusammen, dann kann es auf Dauer zu schmerzhaften Verkrampfungen kommen, weil der Körper in eine Position gezwungen wird, die nicht natürlich ist. Das Problem ist dabei weniger die unbequeme Position an sich, sondern der lange Zeitraum, den man in immer derselben Position verbringt. Nutzen Sie deshalb, auch bei einer perfekten Sitzposition, jede Möglichkeit, diese zu verlassen und sich zum Beispiel sportlich zu betätigen.

Gute Bürostühle bieten ausreichend Möglichkeiten, ihn auf Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen. Lesen Sie dazu auf jeden Fall entsprechende Ratgeber, die Ihnen Tipps dazu geben. Es lohnt sich und Ihr Rücken wird es Ihnen danken.

Was die sonstige Ausstattung angeht, sollte jeder für sich entscheiden. Ich kenne Kollegen, die schwören auf eine Kopfstütze. Ich persönlich kann damit gar nichts anfangen, ja, sie stört mich sogar, da ich dauernd mit meinem Headset dranstoße, wenn ich meinen Kopf drehe. Bei Armlehnen ist es das Gleiche. In ergonomischen Ratgebern wird dazu geraten, sie zu verwenden, ich habe meine Arme aber lieber frei und montiere diese Stützen oft ab. Leder- oder Stoffbezug: Auch da scheiden sich die Geister. Ich neige zu Stoffbezug. Leider sind diese nicht so robust wie Leder und werden schneller unansehnlich, aber ich finde das Sitzgefühl deutlich angenehmer.

Umwelttechnisch und vor allem gesundheitstechnisch sollten Sie auch einen genauen Blick auf den Bürostuhl werfen. Ist dieser nach modernen Maßstäben umweltfreundlich und nachhaltig produziert worden? Sind gesundheitlich unbedenkliche Stoffe und Farben verwendet worden? Sparen Sie hier nicht am falschen Ende, Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.