Nagelpilz - was man dagegen tun kann

Nagelpilz - was man dagegen tun kann

Vor Kurzem hatte ich ein interessantes Gespräch mit einem Bekannten, mit dem ich viel Sport treibe. Er hatte vor einiger Zeit Fußpilz bekommen. Da er sich nicht wirklich darum gekümmert hat, hat sich dieser schließlich auf den Fußnagel ausgebreitet. In dem Fall spricht man dann vom Nagelpilz. Der Fußpilz ist gerade bei Sportlern recht verbreitet. Diese schwitzen in ihren Sportschuhen und auch Duschen sind ein Ort, wo sich diese Fußpilze dann gern ausbreiten.

Interessanter Fakt nebenbei: Im angelsächsischen Sprachraum wird die Erkrankung als "Athlete's Foot", also Sportlerfuß, bezeichnet.

Der Nagelpilz ist dann die noch unangenehmere Variante, weil der Befall an einer Stelle ist, die nur schwer durch äußere Mittel (Salben) erreichbar ist.

Nagelpilz - Die Ursachen

Gerade bei Sportlern ist der Nagelpilz verbreitet. Das feuchte Klima in den Schuhen begünstigt das Wachstum des Pilzes. Durch Verletzungen, die beim Sport entstehen, kann der Pilz in die tieferen Hautschichten vordringen.

Zusätzlich verbringen viele Sportler Zeit in Gemeinschaftsumkleiden und Gemeinschaftsduschen. Feuchtigkeit und Wärme sind der ideale Ort für Pilze und ganz nebenbei, auch für Keime und Bakterien.

Überlastung, schlechte Ernährung, etc. schwächen das Immunsystem und begünstigen den Pilzbefall zusätzlich.

Nagelpilz - Die Behandlung

Wer seinen Nagelpilz behandeln möchte, hat verschiedene Möglichkeiten. Grundsätzlich kann man sagen, dass eine Pilzbehandlung sehr langwierig ist. In der Regel vergehen Monate, bis eine endgültige Heilung erreicht wird. Dabei ist das Prozedere aber nicht kompliziert, man muss nur diszipliniert dranbleiben. Wenn man nachlässig wird oder die Behandlung zu frühzeitig abbricht, dann beginnt das Spiel meist wieder von vorne.

Eine gute Strategie ist es, solange zu behandeln, bis der gesamte Nagel nachgewachsen ist und keine befallenen Stellen mehr sichtbar sind.

Normalerweise werden Mittel zum Auftragen verwendet, aber in letzter Zeit wird mit dem Einsatz von Lasern getestet. Ausreichende Studien, um eine Wirkungsweise zu untermauern, fehlen allerdings noch.

Auf jeden Fall sollte ein Nagelpilz behandelt werden. Er ist nicht nur ärgerlich (Verfärbungen des Nagels, übler Geruch, brüchige und abfallende Nägel), sondern kann sich auch weiter ausbreiten auf andere, noch nicht befallene Nägel.

Nagelpilz -  Die Vorbeugung

Die beste Variante, einen Nagelpilz zu behandeln ist, ihn gar nicht erst entstehen zu lassen. Dazu ein paar Tipps, wie man sich gut  schützen kann:

  • Wenn Sie zu schwitzenden Füßen neigen, tragen Sie so oft wie möglich offene Schuhe, am besten barfuß laufen.
  • Verwenden Sie immer Badeschlappen, wenn Sie sich in öffentlichen Bädern, Umkleiden, etc. aufhalten.
  • Trocknen Sie nach dem Duschen und Baden ihre Füße gründlich ab. Denken Sie auch an die Zwischenräume zwischen Ihren Zehen.
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